З початком третього тижня навчання в школі чудово спостерігати, як наші діти ростуть з упевненістю та радістю в кожній частині нашої громади. Від наших наймолодших учнів, які з цікавістю відкривають світ, до першокласників-тигрів, які розпочинають нові пригоди, до учнів середньої школи, які розвивають сильні навички англійської мови та не тільки, кожен клас розпочав рік з енергією та захопленням. Водночас наш вчитель мистецтва поділився дослідженням арт-терапії, нагадуючи нам, як творчість може підтримувати стійкість та благополуччя дітей. Ми з нетерпінням чекаємо на більше таких значущих моментів упродовж навчального року.

Підготовка до дитячого садка: три тижні маленьких тріумфів!

Шановні батьки,

Ми щойно завершили перші три тижні разом у дошкільному закладі, і яка ж це була подорож! Початок був сповнений великих емоцій та нових змін, але ми з гордістю можемо поділитися тим, що ваші малюки щодня роблять маленькі, але змістовні кроки. Їхня зростаюча допитливість проявляється, і було приємно спостерігати, як вони досліджують, навчаються та сміються разом.

Протягом останніх двох тижнів наш клас вирував від захопливих практичних заходів, розроблених для розвитку раннього навчання у радісну форму. Діти брали участь у пошуку скарбів, створювали гарні вироби та чудово проводили час під час нашої вечірки з танцями на повітряних кульках! Ми також познайомили дітей з ранньою математикою, досліджуючи число один за допомогою ігрових завдань, таких як малювання ватною паличкою та сортування кольорів.

Крім того, ми вивчали емоції за допомогою веселих інтерактивних ігор та досліджували частини обличчя — наш кумедний друг-картопляна голова приніс багато сміху! Кожна вправа була ретельно спланована, щоб заохочувати креативність, впевненість у собі та спілкування.

Ми дуже пишаємося нашими дошкільнятами та з нетерпінням чекаємо на нові спільні пригоди. Дякуємо за вашу постійну підтримку, поки ми робимо ці перші захопливі кроки у навчанні.

Бурхливий старт для "Тигрів" першого року

Новий навчальний рік розпочався, і клас «Тигрів» 1-го класу одразу ж почав навчатися. з азартом та енергією. Протягом першого тижня «Тигри» мали особливий«зустрітися та привітатися«з класом «Лев» 1-го класу. Це була чудова можливість для обох класів познайомитися один з одним, обмінюватися дружніми знайомствами та починати будувати дружні стосунки та командну роботу які роблять нашу шкільну спільноту такою особливою.

Окрім задоволення від знайомства з новими друзями, «Тигри» також виконали базовий план оцінювання. Ці завдання допомагають вчителям дізнатися більше про кожного учня'сильні сторони та напрямки розвитку, щоб уроки могли бути розроблені для підтримки кожного'прогрес. "Тигри" працювали з великою зосередженістю та показали, наскільки вони готові сяяти у першому році.

Ми також почали вивчати наш перший науковий блок «Спробувати щось нове». Ця тема не могла'не бути ідеальніше для початку навчання! Так само, як вчені експериментують та досліджують, тигри випробовують нові процедури, стратегії навчання та креативні способи обміну своїми ідеями. З практичних занять до групових обговорень, наш клас вже демонструє дух допитливості та сміливість у навчанні.

Завдяки своєму ентузіазму, рішучості та командній роботі, «Тигри» 1-го класу досягають фантастичного початок. Це'Зрозуміло, що цей навчальний рік буде сповнений відкриттів, зростання та безлічі веселощів пригоди!

Нижня Пд.ecпонеділокАнглійська як інша мова (ESL):Огляд наших перших двох тижнів

Наші перші два тижні в класі англійської як другої мови заклали міцну основу в рамках Кембриджської програми вивчення англійської як другої мови, поєднуючи аудіювання, говоріння, читання та письмо.

Під час аудіювання та говоріння студенти практикували визначення основних ідей та деталей, покращували вимову та природну інтонацію через парні та групові обговорення. Читання та перегляд зосереджувалися на таких стратегіях, як швидке усвідомлення суті, пошук деталей та передбачення того, що буде далі, використовуючи доступні тексти для розвитку впевненості. Під час письма учні почали складати прості, граматично правильні короткі абзаци, зосереджені на детальних описах.

Основні моменти другого тижня демонструють стабільний прогрес: учні застосовували стратегії розуміння до коротших уривків, брали участь у розмовах про хобі та повсякденний розпорядок дня, а також покращували ведення нотаток під час аудіювання. Розвиток словникового запасу зосереджувався на ключових словах, пов’язаних з повсякденними діями, шкільним життям та сім’єю, і закріплювався за допомогою інтервальної практики. Базова граматика — теперішній простий час, узгодження підмета та дієслова, а також базове формування питань «так/ні» — допомогли учням чіткіше висловлювати ідеї в усній та письмовій формі.

Особлива подяка Прінсу, 8-й клас, за лідерство в групових обговореннях та наставництво під час заняття з побудови абзаців. Шон, 7-й клас, продемонстрував похвальну послідовність у слуханні та веденні нотаток, створюючи стиглі конспекти для спільного використання з класом. Далі ми опишемо людей та місця, поговоримо про мови та культуру, а також познайомимося з різноманітними формами майбутнього часу.

Арт-терапія для дітей у складних умовах: зняття стресу та підтримка емоційного благополуччя

Діти, які виростають у складних умовах — чи то через сімейні конфлікти, переміщення, хвороби чи надмірний академічний тиск — часто відчувають психологічний та фізіологічний стрес, що впливає на їхній розвиток. Такі діти часто страждають від тривоги, дратівливості та труднощів з концентрацією уваги. Арт-терапія пропонує унікальний шлях для вирішення цих проблем.

На відміну від стандартних уроків мистецтва, арт-терапія – це структурований терапевтичний процес, який проводять кваліфіковані фахівці, в якому творче самовираження стає засобом зцілення та регуляції. Нові наукові дані підтверджують її ефективність у покращенні настрою, зменшенні стресу та підвищенні стійкості.

Наука, що лежить в основі арт-терапії

Арт-терапія задіює як тіло, так і мозок. На біологічному рівні кілька досліджень продемонстрували зниження рівня кортизолу — основного гормону стресу — навіть після коротких сеансів творчості. Наприклад, Каймал та ін. (2016) повідомили про значне зниження рівня кортизолу вже після 45 хвилин створення візуального мистецтва, що підкреслює здатність мистецтва заспокоювати стресову реакцію організму. Аналогічно, Яунт та ін. (2013) виявили, що у госпіталізованих дітей спостерігалося зниження рівня кортизолу після експресивної арт-терапії порівняно зі стандартним доглядом. Ці результати свідчать про те, що творчість допомагає регулювати стресові системи організму.

Окрім фізіології, мистецтво також впливає на емоційні та когнітивні процеси. Хайблум-Іцкович та ін. (2018) вимірювали частоту серцевих скорочень та емоційні самозвіти під час малювання та живопису, спостерігаючи спокійніший афект та вимірювані зміни у вегетативному збудженні. Метааналізи додатково підтверджують роль арт-терапії у зменшенні тривожності та покращенні емоційної регуляції у дітей та підлітків, особливо тих, хто зазнав травми або хронічного стресу (Braito et al., 2021; Zhang et al., 2024).

Механізми зцілення

Користь арт-терапії для дітей у складних умовах виникає через кілька механізмів. По-перше,екстерналізаціядозволяє дітям «викласти проблему на папері». Малювання створює психологічну дистанцію від тривожних переживань, надаючи їм безпечний простір для обробки емоцій. По-друге,знизу вгоруРегуляція відбувається за допомогою повторюваних, заспокійливих рухових дій, таких як розфарбовування, затінення або обведення, які заспокоюють нервову систему та зменшують збудження. По-третє,майстерність та діяльністьвідновлюються, коли діти створюють відчутні витвори мистецтва. Створення чогось унікального сприяє відчуттю компетентності та контролю, що життєво важливо для тих, хто часто почувається безсилим у повсякденному житті.

Нейрографічний малюнок як приклад

Один із методів структурованого мистецтва, що привертає увагу, цеНейрографічний малюнок(також називається Neurographica®). Розроблена Павлом Піскарьовим у 2014 році, ця техніка передбачає створення плавних, пересічних ліній, заокруглення гострих кутів та поступове заповнення малюнка кольором. Повторюваний та усвідомлений характер процесу може мати медитативний ефект, підтримуючи спокій та саморефлексію.

Хоча рецензовані дослідження самої Neurographica обмежені, цей метод вписується в ширшу групу...арт-втручання на основі усвідомленості, які показали позитивні результати у зменшенні тривожності та покращенні емоційної стабільності серед учнів (Zhu et al., 2025). Таким чином, нейрографічне малювання може бути використане як практичне, недороге заняття в школах, клініках або громадських програмах, особливо коли його проводять кваліфіковані арт-терапевти.

Висновок

Арт-терапія пропонує дітям потужний інструмент для розвитку стійкості перед обличчям негараздів. Зменшуючи маркери біологічного стресу, заспокоюючи емоційні стани та відновлюючи відчуття контролю, мистецтво забезпечує доступний шлях до зцілення. Хоча потрібні додаткові дослідження конкретних технік, таких як нейрографічне малювання, зростаюча кількість наукових доказів підтверджує, що арт-терапія є ефективним втручанням, яке допомагає дітям орієнтуватися в суворих умовах з більшою емоційною рівновагою та благополуччям.

Посилання

Брайто, І., Хубер, К., Майнхардт-Інжак, Б., Ромер, Г., та Пленер, П.Л. (2021). Систематичний огляд арт-психотерапії та арт-терапії у дітей та підлітків. BJPsych Open, 7(3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Хайблум-Іцкович, С., Голдман, Е. та Регев, Д. (2018). Дослідження ролі художніх матеріалів у творчому процесі: порівняння мистецтва в малюванні та живописі. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Каймал, Г., Рей, К., та Муніз, Дж. (2016). Зниження рівня кортизолу та реакції учасників після створення мистецтва. Арт-терапія, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Яунт, Г., Рахлін, К., Сігел, Дж. А., Лурі, А. та Паттерсон, К. (2013). Експресивна арт-терапія для госпіталізованих дітей: пілотне дослідження рівня кортизолу. Діти, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y., & Chen, Y. (2024). Арт-терапія для лікування тривожності у дітей та підлітків: систематичний огляд та метааналіз. Мистецтво в психотерапії, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Чжу, З., Лі, Ю. та Чен, Х. (2025). Мистецькі втручання для студентів на основі усвідомленості: метааналіз. Frontiers in Psychology, 16, 1412873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873